Krönika

Våga lyssna inåt

26 januari, 2019

Text: MARIE SKANSLIE Foto: CHRISTINE För att ha en möjlighet att lära känna sig själv måste man ta sig tid. Tid att känna efter och lyssna inåt. Först då kan vi veta vad vi tycker är viktigt på riktigt, vad vi egentligen vill här i livet. Jag älskar att omge mig med drivna och målmedvetna […]

Read More

Varning för vishing

15 december, 2018

Text: LENNART HYNYNEN Foto: CHRISTINE Så har vi lämnat den gråa novembermånad-en bakom oss och kliver in i julmånaden december. Lite krispigt har det blivit ute och har vi tur så får vi mycket snö till jul. När vi blickar bakåt på månaden som gått kan vi konstatera att det än en gång har varit […]

Read More

Nyårslöften

15 december, 2018

Text: MARIE SKANSLIE  Foto: CHRISTINE Då var snart 2018 slut och vi blickar tillbaka med både glädje och sorg.  Då kommer också de årliga nyårslöftena som allt för ofta handlar om att komma i form, sluta röka, sluta snusa eller gå ner i vikt. Visst är det bra med nyårslöften och sätta mål. Men varför […]

Read More

Gråmånaden november

24 november, 2018

Text: LENNART HYNYNEN  Foto: CHRISTINE I takt med att mörkret faller blir risken större att drabbas av de ljusskygga individer som inte riktigt trivs i dagsljus. De jag syftar på är de som med hjälp av mörkrets skydd gör inbrott, stjäl och gör andra saker som inte hör hemma på den rätta sidan av lagen. […]

Read More

Därför förebygger träning stress

24 november, 2018

Text: MARIE SKANSLIE  Foto: CHRISTINE Vi närmar oss jultider och storhelgerna med stormsteg och då vet jag att vi är många i vårt avlånga land som känner en viss stress. Men ska inte julen vara en fridfull tillställning?  Ska man stressa runt i en bil och hälsa på hela släkten och några till? Ska man […]

Read More

Träningshets

20 oktober, 2018

Tänkte att jag skulle beröra ett ämne som kan vara känsligt denna gången, nämligen träningshets. Jag ska försöka att vara så transparent och diplomatisk som jag bara kan. Gränsen för vad som är hälsosamt när det kommer till kost och träning är flytande och måste sättas i relation till individen. Det går inte att säga […]

Read More

Oktobermånad mer än bara rosa

20 oktober, 2018

Text: LENNART HYNYNEN  Foto: CHRISTINE Det är rätt skönt att vara polis när man kan säga att läget på Hammarö fortfarande är stabilt lugnt, och då är det ur brottsperspektivet jag menar.   Visst, småbrott förekommer även här på Hammarö men det är inga brott man behöver skrika sig hes över direkt. Något som däremot […]

Read More

På banan igen!

22 september, 2018

Text: LENNART HYNYNEN  Foto: CHRISTINE Vilken sommar vi haft! Jag hoppas du har laddat batterierna ordentligt och känner dig pigg nog att ta emot den annalkande hösten.  Som vanligt, måste jag väl ändå säga, har det varit lugnt här på Hammarö i sommar sett ur brottsperspektiv. Ett enda villainbrott har rapporterats och sen är det […]

Read More

Målsättningar – Hur når man sina mål och varför måste man ha mål?

22 september, 2018

Text: MARIE SKANSLIE  Foto: CHRISTINE I princip alla utövare har ett mål med sin idrott, det kan vara allt från att gå ner fem kilo till att kvala in till en specifik tävling. Problemet är därför inte att identifiera ett mål utan att sätta rätt typ av mål.  Men hur gör man det och varför […]

Read More

Semestermaten och sommarformen

21 juli, 2018

Text: MARIE SKANSLIE  Foto: CHRISTINE På semestern är det många som unnar sig det lilla extra. Med all rätt säger jag då. Här har vi slitit ett helt år med jobb och planering hemma. Men har man inte också många gånger slitit för att uppnå sin så kallade sommarform? Ska man behöva rasera allt på […]

Read More