Jennifer och Julia har startat podd om välmående

Julia och Jennifer startar ny blogg om välmående.

Text: ANNIKA  Foto: PRIVAT

De allra flesta av oss lever idag ett liv med mycket stress och negativa intryck. Då är det extra viktigt att lägga lite tid på att ta hand om sig själv. Hammaröbördiga Jennifer Lennartsson och Julia Håfström har tagit fasta på det och startat den nya podden Konsten att bara vara jag i ämnet. De kommer att bland annat prata om utmattning och ångest, stress och vägen till sin egen lycka. 

Jennifer jobbar idag som konstnär men är även utbildad inom meditation, healing och inre hälsa. Julia kompletterar henne med sina specialområden som hälsotränare, kostrådgivare och massör.

– Målet med den här podden är att peppa folk, sprida glädje och få folk att tro på sig själva. De ska våga gå sin egen väg, säger Julia Håfström.

Första avsnittet sändes 23 april och nya avsnitt kommer var fjortonde dag. Du hittar den där poddar finns.

Julia och Jennifer
Jennifer och Julia under inspelningen av ett poddavsnitt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.