Text:MARIE SKANSLIE Foto: CHRISTINE HOLM Vi har nog alla varit med om situationen där man tycker att man har varit jättetydlig om vad man vill framföra, informera eller delegera till kollegor, vänner eller familj. Men ändå gick något fel i kommunikationen och det missuppfattas. Hur kan det vara så? Vi kommunicerar inte bara när vi…
Text: LENNART HYNYNEN Foto: KRISTINA Vårt samhällsklimat har hårdnat. Respekten för varandra och vad som är skillnaden på mitt och ditt suddas ut allt mer. Tur då att de allra flesta på Hammarö verkar ha sitt sunda förnuft i behåll. Så har det gamla året 2019 lagts till historien och vi har tagit steget in…
Text:MARIE SKANSLIE Foto: CHRISTINE HOLM Ja det är många som tänker att nu när det blir nytt år ska man förändra och förbättra så mycket med sig själv och sitt sätt att leva, och det är ju fantastiskt bra att man vill förbättra sig själv! Hur ska man då göra för att kunna uppfylla och…
Text:LENNART HYNYNEN Foto: CHRISTINE HOLM Nu är julruschen i full gång. Folk springer från affär till affär och fyller kasse efter kasse med julklappar. Många mellanlandar med kass-arna i sina bilar och här vill jag lyfta ett varnande finger. Lägg inga kassar eller paket synliga i bilen. Det ökar inbrottsrisken avsevärt. Förvara dem hellre i…
Text: KENNETH RÖBJÖRK Foto: NICKLAS RÖR Har man levt ett långt och innehållsrikt liv finns det mycket att se tillbaka på och fundera över. Det är precis det som Kenneth har gjort i sin gästkrönika. När samhällets pensionssystem slår till innebär det för många människor att de tvingas sluta sin anställning. För de som slitit…
Sänk kraven och prestera högre Går du igång på att bocka av saker på att göra-listan? Blir du rastlös när du inte kan kolla mailen? Gemensamt för den här typen av personligheter är ofta viljan att prestera. Ambitionerna är höga, liksom tempot, vilket gör att man snabbt blir utmattad. Lösningen? Sänk kraven och tempot och…
Text:LENNART HYNYNEN Foto: KRISTINA Vintern har anlänt. Visserligen inte med den pompösa entrén som den kan anlända i utan försiktigt med lite kyla och stilla snöfall. Jag har tidigare nämnt det arbete som kommunen och polisen gör tillsammans i det vi kallar Medborgarlöftet. 31 oktober gjorde ett tjugotal personer en trygghetsvandring på olika platser i…
Text: MARIE SKANSLIE Foto: CHRISTINE HOLM Det är många som är och har varit förkylda ett tag nu, även jag. Att komma tillbaka till träningen efter en längre tids frånvaro av någon anledning kan vara en stor tröskel att ta sig över för en del. Skillnaden mellan de som tar sig över tröskeln och de…
Vi närmar oss hösten med stormsteg. Jag kan tycka att hösten kan vara en av de mysigaste årstiderna vi har i Sverige (förutom sommaren såklart). Varma tekoppar framför en öppen brasa, gossiga myskläder och fantastiskt fina färger i naturen! Men det är också många som tycker att hösten är jobbig och mörk. Och det kan…
Text: Marie Skanslie Foto: Christine Många fokuserar på vad och hur man tränar, vilken sorts träning som kommer ge den kropp man är intresserad av. Men faktum är att återhämtningen efter träning kan vara nästan lika viktig. Naturligtvis beror det på vilken nivå man är på och varför man tränar, men jag anser att det…
| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes